Estilo de Vida Yóguico
En esta sección encontrarás artículos relacionados con el estilo de vida en el yoga: alimentación, salud, terapias alternativas, ecología, crianza, consciencia, etc.
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Alimentación Vegetariana
Ser vegetariano no sólo significa eliminar de la dieta todo alimento proveniente de los animales, sino de adoptar una forma de alimentación ética y consciente. Una forma de alimentación de respeto a la vida, de no contribuir al sufrimiento de los animales ni a la destrucción del medio ambiente. Implicando, además, un hábito de alimentación y consumo sano y equilibrado.
La dieta vegetariana implica pues una forma de vida sana, ética, de respeto al resto de los seres vivos y al planeta y armonizadora de cuerpo-mente-espíritu. Pues el pensamiento está hecho de nuestra sangre y nuestra sangre de lo que comemos.
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La Fibromialgia y su comprensión energética, por Montse Bradford
Sabemos muy bien que en el proceso de la fibromialgia, una de sus características es la falta de energía. Una debilidad muy profunda que va acompañada de dolores intensos, insomnio, migrañas, debilidad, musculatura tensa y otros muchos síntomas. La podríamos describir como " la enfermedad del hacer", nos hemos impuesto muchas tareas en la vida, hemos hecho todo y mas, hemos buscado energía de donde no la teníamos, puede con estimulantes u otras formas y ahora, esta energía ancestral y constitucional, que se recoge principalmente en nuestros riñones, está totalmente agotada.
Hay que volver a regenerarla, pero es cuestión de tiempo, paciencia y cariño hacia uno mismo!
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El Peso Natural, por Montse Bradford
En estos momentos cruciales de la humanidad, sabemos que tenemos un problema gravísimo entre manos a nivel colectivo: el sobrepeso de millones de personas en los países mas ricos y avanzados, que no solo afecta a edades maduras o tercera edad,sino que ya afecta a niños y adolescentes. Es una pandemia! |
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Cocina, disfruta y vive con libertad, por Montse Bradford
Como muy bien dice el refrán " Comer para vivir o vivir para comer". Podríamos muy bien reflexionar unos momentos sobre ello. Ya que la mayoría de personas carecen del entendimiento energético para apreciar con profundidad su significado.
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